जिला ब्यूरो/मनोज सिंह
टीकमगढ़।21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर शासकीय कन्या उच्चतर माध्यमिक विद्यालय टीकमगढ़ में ध्यान दिवस का आयोजन किया गया।
संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा जिसमे भारत सहप्रायोजक रहा है 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के रूप में घोषित किया गया है। इस अवसर पर संस्था प्राचार्य डॉ० स्वर्णा जैन द्वारा ध्यान के महत्त्व पर प्रकाश डाला गया व छात्राओं को ध्यान के द्वारा अपने मन को केंद्रित करने के लाभों से परिचित कराया गया कि किस प्रकार वे ध्यान के माध्यम से परीक्षा की चिंता व भय को दूर कर बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं ।इस अवसर पर हार्टफुलनेस केंद्र टीकमगढ़ के प्रशिक्षक श्री घनश्याम देव तेलंग द्वारा छात्राओं एवं समस्त स्टाफ को ध्यान करवाया गया । इसके पश्चात श्रीमती प्रतीक्षा पुरोहित ने रिलैक्सेशन करवाया।
ध्यान के पश्चात शिक्षकों एवं छात्राओं द्वारा अपने अनुभव साझा किए गए। तनाव कम करने , फोकस व मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इस प्रकार के ध्यान शिविरों का आयोजन काफी लाभदायक साबित होता है। कार्यक्रम का संचालन श्रीमती सरिता मिश्रा द्वारा किया गया। इस अवसर पर छात्राओं सहित समस्त स्कूल स्टाफ उपस्थित था।
